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天气冷手脚麻木肩颈难受

大家可以平时多注意手臂上的手太阳小肠经上面的穴位保健，来缓解肩颈难受不舒服。时间久了也会影响到心脏的健康，因为小肠经与心经相表里。

艾灸的一些常反应

孙思邈有言：要想人不干，常灸足三里!古语有言：针之不到，药之不及，必须灸之!古语有言：家有三年灸，郎中不用来。古语再曰：七年之疾，当寻三年之艾!

为何很多人艾灸很长一段时间都没啥改善

心态很重要，很多人是抱着怀疑的态度来施灸的，自己在心里又在想这哪左右纠结效果一边做艾灸，很没有耐心，就像想以一两天一两次的艾灸想达到自己心里的期望。很多身体情况，需要半年甚至更长的时间来保健.